Combat ton addiction à la nicotine gràce au Cannabidiol
Découverte, Santé

Comment le Cannabidiol (CBD) vous aide à arrêter de fumer des cigarettes

La science émergente suggère que l’huile de Cannabidiol (CBD) pourrait être une solution pour arrêter de fumer des cigarettes.

Si vous êtes fumeur de tabac, il se peut que vous ayez déjà essayé d’arrêter plusieurs fois. Ce n’est pas une tâche facile, car la nicotine est l’une des substances les plus addictives au monde. En fait, les statistiques du National Institute on Drug Abuse (Institut national sur l’abus des drogues des USA) indiquent que seulement six pour cent des consommateurs arrivent à cesser de fumer dans une année donnée. Alors, lorsque les patchs à la nicotine et les antidépresseurs ne fonctionnent pas, existe-t-il une alternative ? La science émergente suggère qu’il peut y avoir une autre solution, et cette solution s’appelle Cannabidiol.

L’huile de Cannabidiol devient plus populaire que jamais chez les fumeurs de cigarettes, et c’est tout à fait compréhensible. Les recherches suggèrent que quelques gouttes d’huile au CBD – facilement ajoutées à votre café du matin, à un morceau de sucre ou directement appliquées sous la langue – seraient en mesure de vous aider à combattre votre dépendance à la nicotine.

Combat ton addiction à la nicotine gràce au Cannabidiol
Combat ton addiction à la nicotine gràce au Cannabidiol

Comment l'huile de CBD vous aider à arrêter de fumer

Les façons dont l’huile de CBD peut vous aider à vaincre les envies de nicotine sont multiples. Le Cannabidiol fait beaucoup plus que d’offrir un substitut plus sain qu’une cigarette. Tout d’abord, l’huile de CBD stimule les mêmes récepteurs cellulaires que les antidépresseurs, qui sont souvent utilisés pour traiter la dépendance à la nicotine. Elle libère des neurotransmetteurs de bien-être – tels que la sérotonine – capables de couper les envies de nicotine.

Mais, stimuler l’humeur n’est pas la caractéristique la plus étonnante de la molécule CBD. En effet, le Cannabidiol semble affecter les souvenirs – plus concrètement les associations de pensées liées à des souvenirs – qui déclenchent les envies de tabac. Cette propriété est très intéressante, car la mémoire a un impact majeur sur la dépendance.

Chaque fumeur possède ses propres déclencheurs. Au fil du temps, certaines habitudes, sentiments ou images – allumer une cigarette en buvant une tasse de café ou sortir prendre quelques bouffées lorsque des sentiments d’anxiété s’installent au travail – deviennent associés à la consommation de tabac et à la récompense apportée par celui-ci.

Malheureusement, plus ces habitudes sont récompensées par la consommation de cigarettes, plus les deux comportements se relient en mémoire. Ainsi, lorsqu’un fumeur voit une tasse de café ou commence à ressentir les premiers signes d’anxiété, ces déclencheurs se transforment en envies de fumer.

À son tour, plus une personne continue de récompenser ces comportements avec du tabac, plus le comportement devient consolidé dans sa mémoire. En ce sens, la dépendance au tabac est vraiment un cercle vicieux de souvenirs appris et de comportements renforcés. La plupart du temps, nous allumons une cigarette uniquement parce que le geste s’associe bien à l’activité que nous sommes en train de réaliser.

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Tout se joue sur les associations

C’est là que l’huile de CBD rentre en jeu. Bien que ses propriétés soient encore en phase de découverte, la recherche suggère que le Cannabidiol peut aider à « écraser » les souvenirs de comportements appris. Par exemple, une étude publiée en 2016 dans Addiction Biology a traité des souris dépendantes à la morphine avec du CBD. The Swiss Coffeeshop ne défend pas l’expérimentation sur les animaux.

Les souris utilisées dans l’étude avaient été conditionnées pour associer le plaisir de la morphine à un lieu spécifique. Chaque fois que les rats retournaient à cet endroit et recevaient de la morphine, l’association entre le lieu et le plaisir était renforcée. Cette période de renforcement est appelée reconsolidation.

Pendant la période de reconsolidation, les souvenirs à long terme sont ouverts à la possibilité de changer. Par exemple, si quelque chose perturbe le plaisir des souris à profiter de la morphine à leur endroit préféré, alors leur souvenir de cet endroit change. Ce changement a eu comme résultat de réduire les envies de morphine chez les rongeurs.

Le traitement de souris avec du CBD pendant la phase de reconsolidation de la mémoire a perturbé leur processus d’association des deux éléments : lieu et plaisir. Les rongeurs qui ont reçu du Cannabidiol ont semblé « oublier » leur endroit préféré – ils s’y sont rendus moins souvent. En termes simples, l’huile de CBD a altéré le comportement des souris envers la morphine.

Les auteurs pensent que cette qualité du Cannabidiol à briser les associations peut être utile à réduire les risques de rechute chez des consommateurs dépendants en phase de se débarrasser de leurs habitudes de consommation.

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L'huile de CBD pour combattre l'addiction à la nicotine

L'huile de CBD peut aider au sevrage de la nicotine

Cet effet du Cannabidiol a été mis en évidence à travers une poignée d’études précliniques concernant les troubles de l’anxiété et la toxicomanie. Quand il s’agit de la dépendance à la nicotine, il y a même des tests humains suggérant que l’huile de CBD peut inspirer le changement et réduire le sentiment de récompense associé aux cigarettes.

Par exemple, cette étude de 2013 publiée dans Addictive Behaviors a révélé que la consommation de cigarettes a chuté de 40% chez les participants ayant reçu un inhalateur de CBD.

Une autre étude de 2018 publiée dans Addiction fournit la première preuve humaine que le Cannabidiol peut aider à arrêter de fumer des cigarettes. Tout comme les rats dans l’étude mentionnée plus haut, les chercheurs ont testé les effets du CBD sur les patients dépendants à la nicotine. L’étude consistait à montrer une série d’images à des fumeurs de tabac, certaines étant déclenchantes de l’envie de fumer et d’autres non.

Pour tester l’impact du CBD, les patients ont visionné ces images déclenchantes après s’être abstenu de fumer pendant toute une journée. Dans l’ensemble, les résultats ont été positifs en faveur de l’huile de CBD. Les patients recevant le cannabinoïde étaient moins susceptibles d’avoir une forte réponse d’attention aux images. Ce qui laisse supposer que le Cannabidiol pourrait réduire les moments où les consommateurs voudraient allumer une cigarette.

Cannaliz - Une huile de CBD de grande qualité

Où trouver de l'huile de CBD pour arrêter de fumer

Les personnes qui aimeraient réduire leur envie de fumer des cigarettes et essayer le CBD devraient tout d’abord faire des recherches. Tous les produits dérivés du CBD ne sont pas créés de manière égale. Il est donc recommandé de trouver une marque fiable avec une gamme d’huile de qualité.

Chez The Swiss Coffeeshop, nous collaborons beaucoup avec Cannaliz, une marque suisse qui teste chaque ingrédient utilisé dans ses huiles et n’utilise que du Cannabis de la meilleure qualité et sans pesticides. Les tests en laboratoire de ces huiles garantissent, non seulement qu’elles ne contiennent pas ou très peu de THC – et sont donc légales en Suisse –, mais aussi que vous pouvez compter sur un produit de la meilleure qualité.

En revanche, il faut rester lucide sur le fait que même avec une huile de CBD de qualité, l’addiction à la cigarette est chose complexe et qu’il n’y a pas d’autre alternative que d’allier un mode de vie et une alimentation saine à une mentalité décidée afin de mettre toutes les chances de son côté.

Et toi? Tu as déjà utilisé de l’huile de CBD pour arrêter de fumer du tabac ? Dis-le nous en commentaire! ça nous intéresse 🙂

#BePartOfTheChange

Sincerely yours,

The Swiss Coffeeshop

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